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ダイエット・・・何度挫折したか・・・(涙)

あ、こんにちは!アロハ?,moriです。

日本にいる友人から先日メールが届きました。

日本のTV番組でダイエットに成功したオンナ芸人がいる、って。

なんで痩せたのかっ言うと・・・朝カレーだそうです!!!

朝カレーを食べる人なんかいるの???って思ってましたが、

大リーガー、イチローもその一人なんですって!!!

(私は初めて聞いた話なのでビックリしたんけすけど、日本じゃ定番な話だとか・・・)

カレーを食べると

脳内が活発になって集中力アップ とか、

カレーのスパイスが基礎代謝をあげてダイエット効果あり とか

スパイスは元々が漢方の生薬などで健康促進に役立つ とか

あらら?良いことづくめじゃないですか!!!

ハワイでは、というより、 私のまわりでは、日々の生活にカレーは欠かせない、ってひとが

いままではいなかったので、カレーがそれほど良いもんだって知りませんでした・・・。

でも、今回のTVで流す朝カレーの効果はものすごいみたい。

だって、実家の母曰く、今朝は朝カレーだったのよ、家中・・・だって!

疑わしいけど、実際に1か月くらい試してみたいと思います。

だって、最近はちょっと忙しくて、ヨガさえあれから2回しか行けてないし・・・。

ダイエットに成功したら、ご報告しますので、少々お待ち下さい!

顔が小さくなりますよ????に!

とはいえ、ブーツ&キモズ Boots & Kimo’s のマカダミアナッツソースのパンケーキを

カイルアの美しい海岸と一緒に食べてから・・・朝カレーはそのあとにしようかな・・・(笑)

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アロハ???(^?^)

moriです!

と、突然ですが・・・日本で友人がヨガを始めたので、私もハワイでヨガを始めることにしました。

ヨガとかピラティスとか、日本で流行ってるそうですね、友人曰く、

「最近は若い女の子だけじゃないのよ?」って。

ハワイでも男性でヨガやってる人増えてる感じですよ。

激しい運動じゃないけど、ゆっくりじっくり、全身運動で、精神的にも落ち着くって!

そうよ、そこが魅力的なの!!!

ってことで、運動不足の私は、いきなりハードな運動してケガするのが嫌だから

ヨガを始めることにしました!

日本の友人はホットヨガやってるそうで、めちゃくちゃ汗かきまくってるそうです(笑)

ハワイではホットヨガしなくても暑いので(笑)フツーにヨガポーズしてますよ!

先生に寄ってコースもさまざまですが、私はやっぱりビギナーコースをセレクト!

とりあえず週に1度くらいから始めたいと思っています!

だってヨガやってるひとでオデブちゃんいないんですもん!

あ、その前にヨガマット買わなくっちゃ!

形から入るmoriなので・・・ヨガを始めるのも一苦労です??(笑)

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